我也不熬夜，黑眼圈一直都有

      病情分析：
      您的情況，如果便秘，腸胃炎也會影響的，需要檢查一下胃鏡，查明原因才能對癥治療，飲食上不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，注意小腹部保暖和休息
      指導意見：
      建議檢查一下胃鏡，查明原因才可以對癥用藥，飲食上不要吃生冷辛辣油膩刺激性食物，需要吃一些，溫熱的，容易消化的，清淡的食物，注意小腹保暖和休息
      

      病情分析：
      可用無名指按壓輕按印堂穴、眼明穴、魚尾穴及承泣穴、四白穴，每個穴位按壓3-5秒后放松，連續(xù)做10次。
      指導意見：
      很多食物都有益于助眠比如牛奶，核桃，小米，紅棗，蓮子，蜂蜜，龍眼冰糖茶，建議平時保持良好的心理狀態(tài)，不要緊張，放松心情，睡前泡腳對睡眠也有幫助
      

      病情分析：
      這種情況的話是與多種因素有關系的，與生活習慣是有很大的關系的。
      指導意見：
      目前的話要積極的進行身體的調理的。多進行身體的鍛煉。保證充足的睡眠。合理的飲食，慢慢的就會好轉的。
      
      以上是對“我也不熬夜，黑眼圈一直都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，黑眼圈和熬夜有關系也和脾胃虛弱有關系。可以口服健脾丸。
      指導意見：
      建議你平時生活規(guī)律不要熬夜，可以用熱毛巾熱敷眼部。飲食要清淡易消化，忌食生冷油膩刺激性食物，平時要加強鍛煉身體，提高抵抗力，祝你健康。
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這種情況考慮是腎陰不足，脾虛不能運化所致。
      指導意見：
      建議你可以服用滋陰補腎，潤腸通便的中成藥來進行調理，六味地黃丸配合麻子仁丸進行調理。
      

      病情分析：
      你好，黑眼圈這種情況就是過度用眼，熬夜，及睡眠不良引起的局部水腫及血循環(huán)差引起來的。
      指導意見：
      你好，建議你不要熬夜，保持充足的睡眠，可用點活血化瘀藥。腸胃不好的情況，平時注意飲食規(guī)律，不吃辛辣刺激食物，可吃麻仁滋脾丸或中醫(yī)調理。