我手淫，造成早泄，不到三分鐘就射了

      病情分析：
      性生活靠男女兩個(gè)人協(xié)調(diào)，只要你慢慢的減少你的手淫次數(shù)，可能就會(huì)好一點(diǎn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      性生活的質(zhì)量靠男女兩個(gè)人的協(xié)調(diào)，你只要減少手淫的次數(shù)，可能慢慢的就要好一點(diǎn)。不用太糾結(jié)。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要堅(jiān)持多運(yùn)動(dòng)的，運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，增強(qiáng)性能力。增強(qiáng)你的持久力和性快感。在飲食上多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)、鋅、精氨酸等營(yíng)養(yǎng)素豐富的食物如貝殼類的海鮮、蛋類、大豆或其制品
      
      以上是對(duì)“我手淫，造成早泄，不到三分鐘就射了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！