我右膝關節(jié)，左上方出現(xiàn)一個包

      病情分析：
      您好,右膝關節(jié)有包的現(xiàn)象,有不適現(xiàn)象,不排除關節(jié)炎的現(xiàn)象,要及時治療的
      指導意見：
      關節(jié)要注意保暖的,食物要多樣化的,可以熱敷一下的,注意休息吧,營養(yǎng)也要全面的,適當補充鈣觀察
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的病情情況，右膝關節(jié)有一個包，有七八天了，稍微有點疼痛，考慮應該就是運動導致的。
      指導意見：
      建議你要盡量避免活動，可以做做熱敷，先觀察，精神放松，別太擔心了，應該沒有大的問題。