醫(yī)生我想知道我是陰還是陽(yáng)虛

      病情分析：
      您好，從舌像上看，舌體胖大是脾腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)，腰疼，怕冷也是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多吃溫補(bǔ)腎陽(yáng)虛的食物，比如韭菜，羊肉，狗肉等，不要吃生冷油膩食物，多參加戶外活動(dòng)，增強(qiáng)自身免疫力。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。出現(xiàn)以上癥狀，可能是腎陰虛引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)生活要有規(guī)律，按時(shí)作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，營(yíng)養(yǎng)要均衡，飲食要全面。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以去看看中醫(yī)。