今天運動兩小時，第一次休息的時候臉有點發(fā)麻

      根據您的描述，劇烈運動2小時后，會出現呼吸急促，過度通氣，表現為呼吸性堿中毒表現，出現手臉部發(fā)麻感。建議適度鍛煉，避免長時間劇烈運動。
      

      病情分析：
      出現這樣的運動后胸前區(qū)不適有可能是因為活動量太大或者是胸廓疾病或者是心臟疾病引起的
      指導意見：
      建議去醫(yī)院由醫(yī)生結合癥狀診斷一下可以檢查一下胸片心電圖心臟彩超這樣就可以知道有沒有異常了
      
      以上是對“今天運動兩小時，第一次休息的時候臉有點發(fā)麻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，您敘述這么多，想咨詢什么問題。沒有具體說。我試著把你得問題解答完。臉發(fā)麻可能是呼吸過快造成的體內堿堆積過多，胸口疼肺循環(huán)血量增加，腿軟與大量丟失離子有關。
      指導意見：
      建議你適當的增加運動量，別驟然增加運動量與強度。另外運動后不用大量飲水。要少量多次，并含有一定的離子。
      

      病情分析：
      你好！根據你的描述分析，考慮是突然劇烈運動引起的癥狀。
      指導意見：
      注意休息，避免突然劇烈運動，應采用循序漸進的方式，平時適度鍛煉身體，避免心臟負荷突然加重。