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我是男生,今年17歲

男 | 17歲 2018-05-16 18:18:31 6人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是男生,今年17歲,高165,重51kg,我覺得自己屁股很大,穿褲子不好看,想把屁股上的肉減掉點(diǎn),還想把大腿上的肉也減點(diǎn),請(qǐng)問有什么好的方法么?不要做什么手術(shù)的,

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劉娟
劉娟 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 恐狂犬病,免疫規(guī)劃(兒童和成人預(yù)防接種的有關(guān)知識(shí)) 幫助網(wǎng)友:10081稱贊:4
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2018-05-16 18:27:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述你是這種是缺少鍛煉而引起的這種體型。
      指導(dǎo)意見:
      不過像你現(xiàn)在這個(gè)年紀(jì)的話,剛好處在青春發(fā)育期,對(duì)于減去腿部多余的贅肉的話,不建議你采取節(jié)食的辦法。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)就可以了,這樣才能達(dá)到減肥的目的!
      

王桂花
王桂花 武威市第二人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 糖尿病,冠心病,急性上呼吸道感染,高血壓,腦出血的 幫助網(wǎng)友:18598稱贊:5
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2018-05-16 18:28:22 我要投訴

      病情分析:
      親愛的病友你好,根據(jù)你提供的資料。你的體重指數(shù)正常。不必?fù)?dān)心。
      指導(dǎo)意見:
      我的建議是,1可以多做下蹲運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)臀部肌肉收縮。2勞逸結(jié)合適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)體質(zhì)。3規(guī)律飲食生活健康就好。
      

劉文艷
劉文艷 朝陽縣木頭城子鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 肺心病,冠心病,高血壓,肺炎,胃炎,胃潰瘍,泌尿系 幫助網(wǎng)友:10183稱贊:18
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2018-05-16 18:29:16 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況分析,你的身高體重都很正常,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng)。
      指導(dǎo)意見:
      建議你早睡早起,三餐規(guī)律,保證充足的營(yíng)養(yǎng),多吃新鮮蔬菜和水果,少吃油膩油炸食品,少喝飲料。
      
      以上是對(duì)“我是男生,今年17歲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

陰炳杰
陰炳杰 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   主管護(hù)師 擅長(zhǎng): 胚胎停止發(fā)育,乳腺增生,先兆流產(chǎn),前置胎盤,卵巢囊 幫助網(wǎng)友:16388稱贊:14
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2018-05-16 18:33:22 我要投訴

      病情分析:
      你好朋友,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,其實(shí)你的體重并沒有超標(biāo)。
      指導(dǎo)意見:
      你的這種情況只不過是局部肥胖而已,建議你可以做做局部的動(dòng)作。可以注意跑步。提臀踢腿,等動(dòng)作。
      

王小娜
王小娜 河北長(zhǎng)蘆大清河鹽化集團(tuán)有限公司醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 消化不良,營(yíng)養(yǎng)不良,咳嗽,腹瀉,貧血,小兒哮喘,小 幫助網(wǎng)友:4923稱贊:8
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2018-05-16 18:38:23

      病情分析:
      你好朋友很高興為你解答。根據(jù)你的描述。你這屬于局部肥胖。
      指導(dǎo)意見:
      你好朋友,局部減肥只能運(yùn)動(dòng)。沒有特效方法,也沒有局部減肥的特效藥。你可以學(xué)學(xué)瑜伽,局部減肥。
      

李秋芳
李秋芳 臨沂市婦幼保健院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒多動(dòng)癥,新生兒黃疸,嬰兒腹瀉,小兒感冒,小兒腦 幫助網(wǎng)友:20889稱贊:3
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2018-05-16 18:58:02 我要投訴

      病情分析:
      你是發(fā)現(xiàn)自己的臀部感覺比較肥大,想要適當(dāng)減掉一些。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況應(yīng)該還是建議你最好不要選擇手術(shù)抽脂減肥,可以適當(dāng)做些有氧運(yùn)動(dòng),可以去健身房做減脂增肌訓(xùn)練
      

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