半月板損傷患者平時(shí)需要注意哪些？

      指導(dǎo)意見：
      你好，半葉板損傷的急性期，一定要注意休息，減輕負(fù)重，盡可能的減少摩擦，避免引起局部的腫脹情況。平時(shí)的時(shí)候一定要注意，避免過度運(yùn)動(dòng)，在飲食上清淡，不要吃辛辣刺激類的食物，可以用一些游泳類活動(dòng)。
      

      得了半月板損傷首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要跑跳，護(hù)膝保護(hù)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物治療
      

      病情分析：
      平時(shí)要注意休息，避免過度勞累，上下樓梯，繼續(xù)采取中醫(yī)針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      你平時(shí)要避風(fēng)寒，注意保暖多曬太陽，加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物，忌生冷寒涼飲食。
      
      以上是對(duì)“半月板損傷患者平時(shí)需要注意哪些？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      半月板損傷患者日常主要是要靠休息，平常避免劇烈活動(dòng)，避免負(fù)重，注意保護(hù)膝蓋不要受傷看，可以戴護(hù)膝。做好防寒保暖等。