我今年36了，從去年開始額頭和兩鬢長斑

      你的情況已經詳細閱讀，根據你說的情況?，你會去醫(yī)院的皮膚科看一下，是不是特殊的一些問題而導致的？另外，你出門的話，一定要注意防曬，負責的話，你這些斑點會越來越多的，對，你是沒有任何好處的，紫外線的殺傷能力還是很強的
      

      您好，根據你描述的額頭兩鬢有斑，考慮是內分泌失調引起的，可以去醫(yī)院看內科，也可以口服一些藥進行調理，如維生素c，維生素e，益氣養(yǎng)血口服液，壯骨關節(jié)丸等。
      

      病情分析：
      你好，從你介紹的情況來分析，這種情況是很正常的現象，隨著年齡增大。
      指導意見：
      額頭上或者臉上長點斑都很正常，這種情況去醫(yī)院也沒有什么辦法，建議去美容院做做臉部美容，平時保持充足的睡眠。，做做美容，看看會不會緩解。
      
      以上是對“我今年36了，從去年開始額頭和兩鬢長斑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，這個斑是染色體的顯性遺傳索導致的，外界太陽曬也是一種誘因的。
      指導意見：
      這個也沒有好的辦法的，首先規(guī)律生活，多吃蔬菜水果，產品的效果也不敢肯定的，實在明顯還是激光好。