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學校運動多長期小腿上水腫肌肉型腿怎樣消除水腫瘦回原

女 | 16歲 2018-05-16 13:37:39 3人回復 來自忻州市

健康咨詢描述: 學校運動多長期小腿上水腫肌肉型腿怎樣消除水腫瘦回原來呢易胖體質

醫(yī)生回復區(qū)

李佳
李佳 中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長眼底病,青光眼,白內障,斜視,屈光不正等眼科常 幫助網友:2875
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2018-05-16 15:25:52 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況屬于本身體質的問題,平時不要進行太過激烈的運動
      指導意見:
      只要控制飲食,而且可以做一些有氧運動,牽拉動作,改善肌肉線條,避免爆發(fā)性太強的動作
      

喬治皋
喬治皋 國藥同煤三醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃炎、胃鏡、胃潰瘍、內分泌的糖尿病等。 幫助網友:5922稱贊:2
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2018-05-16 15:46:19 我要投訴

      您好,您這種情況可能是脾胃不好,濕氣重引起的,建議您避免吃涼性、沉口味食物,平時多喝水,吃一些新鮮的蔬菜水果,按摩三陰交穴,助于消水腫。
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網友:26712稱贊:20
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2018-05-16 15:33:20 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據你的描述來看啊,體型是由于,先天的一些因素造成的,當然啦,我們后天也是可以通過一些訓練來將它改變的,建議你最好是,多做一些騎行運動,這樣的話可能會對你的這種腿型改變,產生影響。
      指導意見:
      平時養(yǎng)成良好的生活習慣,保證良好的睡眠,多參與戶外運動。尤其是做一些下肢的伸展運
      
      以上是對“學校運動多長期小腿上水腫肌肉型腿怎樣消除水腫瘦回原”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 水腫

掛號科室:腎內科

溫馨提示:
忌油炸及辛辣刺激食物,辛辣食物如辣椒、洋蔥、 生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪,飲食失調,或勞倦過度等,使肺失宣降通調,脾失健運,腎失開合,膀胱氣化失常,導致體內水液潴留,泛濫肌膚,以頭面、眼瞼、四肢、腹背,甚至全身浮腫為臨床特征的一類病證。本病證發(fā)病率較高,... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:腎病患者、感冒患者、心臟病患者 常見癥狀:手指按壓皮下組織少的部位有明顯的凹陷[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:西醫(yī)藥物治療
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