躲雨跑步喘氣的時候抽了一支煙

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這是由于你劇烈運動后的原因引起的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議您注意休息，觀察一下，就好啦，不要擔(dān)心，你現(xiàn)在正是青春期發(fā)育的重要時期，增加營養(yǎng)，多運動。
      

      病情分析：
      這就是過度呼吸，煙霧對于肺部呼吸道黏膜的刺激，從而出現(xiàn)相對應(yīng)的癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      平時應(yīng)該逐步減少吸煙，避免造成氣管黏膜損傷構(gòu)成，炎癥性改變，平時要出門戴口罩，多喝水，可以喝金銀花泡水。