莫名其妙心跳易加速，頭暈?zāi)垦?/h1>

女 | 18歲 2018-05-16 00:46:33 5人回復(fù) 來自未知

      病情分析：
      你好，就你描述的癥狀，可能有頸椎病的現(xiàn)象，也可能是睡眠不足引起的不適反應(yīng)，也不排除是椎基底動脈供血不足的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以繼續(xù)觀察，如果癥狀持續(xù)或者加重，及早到醫(yī)院檢查，查找原因，針對性的治療。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病史和臨床表現(xiàn)來看主要是考慮與頸椎病有關(guān)系的，尤其是交感神經(jīng)型頸椎病的可能性較大。建議首先要注意做好防寒保暖，避免頸部受涼。
      指導(dǎo)意見：
      一定要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間低頭看手機等不良習(xí)慣，必要時結(jié)合中草藥湯劑辯證口服治療及針灸推拿治療。

      你好！很高興為你服務(wù)，你的癥狀是睡眠質(zhì)量差或長期睡眠障礙導(dǎo)致的，請問你是否感覺學(xué)習(xí)壓力大，經(jīng)常熬夜、疲勞、緊張，導(dǎo)致失眠、多夢？建議：放松心情，多做戶外運動，學(xué)會自我調(diào)節(jié)減壓，規(guī)律作息時間，注意保護頸椎，經(jīng)常起身活動。
      以上是對“莫名其妙心跳易加速，頭暈?zāi)垦！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你好，導(dǎo)致你當前的行為狀態(tài)是與你的身體因素有關(guān)。建議你平時應(yīng)作息規(guī)律，不熬夜，保證充足的休息和睡眠時間，并且應(yīng)適度鍛煉，合理膳食，會有所改善的。

      可先進行適當?shù)捏w育鍛煉，觀察一下效果。同時，少看電視，玩手機。
      建議：1、適當增加體育鍛煉，每天白天20-30分鐘的慢跑，或快走，或健身，或打羽毛球，健美操騎自行車等出汗的運動來釋放不良情緒，改善身體狀況。
      2、注意飲食，三餐都要吃，特別是早餐，午餐和晚餐要葷素搭配，一味的素食，營養(yǎng)不良時，容易神經(jīng)衰弱。
      3、按時作息。比如每天晚上十點半左右睡覺，早晨七點前起床。午睡不要超過一小時。白天其他時候不要睡覺。晚上躺在床上半小時仍睡不著時，可以起來看看書或其他溫和的活動，等困了再睡。
      4、可以建議雙腳踮腳站立，和擴胸運動。有助于脊椎的恢復(fù)。