在外地上班，不想和任何人說話

      病情分析：
      你描述的這種情況主要的是您太在意別人的看法，人是群居性的動物，增加彼此的交流，都有彼此情感的需要。
      指導(dǎo)意見：
      您描述的情況，建議您多和朋友聊聊天，說說話，人是群居性的動物，彼此都有一個感情的依賴，多溝通，有利于事業(yè)的發(fā)展。
      

      病情分析：
      你的情況考慮是憂郁癥的癥狀，通常會有情緒低落，消沉等情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議醫(yī)院心身科檢查確診，日常轉(zhuǎn)移注意力。藥物可以采用西酞普蘭，氟伏沙明等

      根據(jù)你的描述，多考慮是環(huán)境因素造成心理壓力過大導(dǎo)致的心里障礙現(xiàn)象。建議平時要多和朋友同事溝通交流，這樣才能更好的融入到新的環(huán)境中。要學(xué)會調(diào)整好自己的心理狀態(tài)，避免有過重的心里壓力和負(fù)擔(dān)。在工作之余進(jìn)行適度的有益運動，讓自己能夠身心放松。良好的交往是促進(jìn)自己心理健康的很重要的方法，因此要學(xué)會逐漸敞開自己的心扉，接納別人的同時也讓別人能夠接納你。
      以上是對“在外地上班，不想和任何人說話”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      可能是性格過于內(nèi)向，或者在外地人生地不熟，不主動和人交往，也不想和人說話，希望你放松心情，嘗試著去改變自己，心情不好時，可以和熟悉的家人朋友聊聊天，到戶外散步，參加一些體育健身活動，放松身心，愉悅心情，緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。