最近頭發(fā)掉的有點(diǎn)多，是什么原因呢

      你好，這種情況可能是由于氣血不足，壓力太大，精神情緒不佳引起的，也可能是營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，飲食生活不規(guī)律，洗發(fā)水使用不當(dāng)引起的。要積極補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，保持情緒穩(wěn)定，精神愉快
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      導(dǎo)致脫發(fā)的因素有許多，既有先天性或遺傳性的因素，也有后天性的因素；既有生理性的原因，也有病理性的原因。不過(guò)，后天因素，即一些病理性因素引起的脫發(fā)最為常見(jiàn)，如一些精神壓力，急慢性傳染病、各種皮膚病、內(nèi)分泌失調(diào)、理化因素、神經(jīng)因素、營(yíng)養(yǎng)因素等，均可導(dǎo)致脫發(fā)。預(yù)防脫發(fā)10要素（1）不用尼龍梳和頭刷。最理想的是用黃楊木梳和豬鬃頭刷，既去頭屑，又按摩頭皮，促進(jìn)血液循環(huán)（2）勤洗發(fā)。間隔最好是2—5天。洗發(fā)的同時(shí)，邊搓邊按摩，使頭皮活血。（3）不用脫脂性強(qiáng)或堿性洗發(fā)劑。應(yīng)根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用天然洗發(fā)劑。（4）戒煙。吸煙使頭皮毛細(xì)管收縮，從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長(zhǎng)。（5）節(jié)制飲酒。白酒使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。啤酒、葡萄酒也應(yīng)適量。（6）消除精神壓抑感，每天焦慮不安會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。壓抑程度越深，脫發(fā)速度越快。（7）燙發(fā)吹風(fēng)要慎重。吹風(fēng)機(jī)的熱度會(huì)破壞毛發(fā)組織，損傷頭發(fā)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過(guò)多，燙發(fā)液對(duì)頭發(fā)影響較大，使頭發(fā)大傷“元?dú)狻?。?）多食蔬菜、谷物、水果。防止因便秘而“弄臟血液”，影響頭發(fā)質(zhì)量。（9）空調(diào)要適宜。空調(diào)的暖濕風(fēng)和冷風(fēng)都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因，空氣過(guò)于干燥或濕度過(guò)大對(duì)保護(hù)頭發(fā)都不利。（10）注意帽子、頭盔的通風(fēng)。頭發(fā)不耐悶熱，戴帽子、頭盔的人會(huì)使頭發(fā)長(zhǎng)時(shí)間不透氣，悶壞頭發(fā)
      

      病情分析：
      這種情況的話是與多種因素有關(guān)系的，得及時(shí)的進(jìn)行身體的調(diào)理的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前的話要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣的，保證充足的睡眠的，合理的飲食的，避免挑食的。
      
      以上是對(duì)“最近頭發(fā)掉的有點(diǎn)多，是什么原因呢”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這位朋友您好，可能與缺鈣有關(guān),這個(gè)可以喝鈣鐵鋅口服液看看，最好是食補(bǔ)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      含鈣豐富的食物如奶及奶制品、豆類等，畜禽肉類和水果中鈣的含量較少，避免油膩辛辣刺激食物
      

      病情分析：
      你好，脫發(fā)的原因]有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對(duì)癥治療為佳。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠.不要染發(fā)和燙發(fā)等.