瑪卡可以泡水喝嗎？對(duì)了瑪卡的主要功效是什么

男 | 30歲懸賞2個(gè)健康幣 2018-05-14 14:56:30 2人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：瑪卡可以泡水喝嗎？對(duì)了瑪卡的主要功效是什么？

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2018-05-14 15:35:03 我要投訴

你好，可以泡水喝，喝它可以增強(qiáng)肌肉耐力，抵抗運(yùn)動(dòng)性疲勞，提升機(jī)體抗病力，對(duì)抗疲勞，增強(qiáng)精力、體力，改善貧血癥狀。也具有美容養(yǎng)顏的功效。

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2018-05-14 15:08:31 我要投訴

      病情分析：
      瑪咖的鮮根可以和肉或其他蔬菜一起炒熟食用，也可以曬干后用水或牛奶煮熟食用，鮮根加蜂蜜和水果榨汁飲用也可，泡水喝也可以。
      指導(dǎo)意見：
      您好！瑪咖的功效有：抗疲勞、補(bǔ)充體力、改善睡眠、增強(qiáng)記憶等功效，男女都可食用，對(duì)女性的更年期綜合癥也有很好的調(diào)節(jié)作用。

2018-05-14 15:16 ask64434814g6 追問

瑪卡泡水喝對(duì)人體有害嗎