斷奶后乳房縮水了怎么辦啊

      你好，很樂(lè)意為您答疑，要想減緩乳房下垂的話，平時(shí)經(jīng)常鍛煉身體，增加肌肉彈性，可以多吃一些富含膠原蛋白的食物，不建議您使用一些產(chǎn)品，盲目夸大功效，也含有一些激素成分，身體健康有很大的影響。

      你好，可以按摩豐胸，按摩前可以在胸部涂抹一些豐胸精油，然后雙手罩住胸部，向乳房底部按照順時(shí)針的方向畫(huà)圈圈的方式按摩，重復(fù)30以上。然后再按照逆時(shí)針的方向做畫(huà)圈按摩，同樣按摩30次，這對(duì)豐胸有一定的作用。

      病情分析：
      你好，看得出你是一個(gè)很會(huì)生活的人，女人的調(diào)養(yǎng)要有力到外。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      飲食清淡，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃蔬菜和水果和豆制品，不吃垃圾食品，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，參加健身。
      以上是對(duì)“斷奶后乳房縮水了怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！