有時候是睡著，有時候是半睡半醒

      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)你所敘述的情況，我認(rèn)為，可以初步考慮為疑似神經(jīng)衰弱，這是一種以腦和軀體功能衰弱為主的神經(jīng)癥。因此，我建議你，當(dāng)前你需要考慮的是先到醫(yī)院心理科作進(jìn)一步檢查診斷，如果確診為神經(jīng)衰弱的話，那么，你就需要幫助自己尋求精神康復(fù)方面的專業(yè)心理咨詢，然后，在必要的時候，也可以尋求醫(yī)生的藥物輔助治療，這樣，會更有利于你所患神經(jīng)衰弱的治療和康復(fù)，也更有利于你能盡快地恢復(fù)正常的睡眠和精神狀態(tài)。

      你好，根據(jù)你的描述，建議白天保持心情愉快，避免緊張勞累熬夜等，適當(dāng)參加戶外活動，轉(zhuǎn)移注意力，清淡飲食，作息規(guī)律，必要時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)藥物緩解癥狀。