肛裂時(shí)斷時(shí)續(xù)，比較苦惱

      你好，根據(jù)你的情況，描述平時(shí)要注意飲食清淡，千萬不要吃辛辣生冷刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，多喝水。養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)肛裂的情況，最常見的原因考慮主要是由炎癥感染，吃辛辣食物引起的，或者是有便秘造成的。
      指導(dǎo)意見：
      出現(xiàn)這種情況，也可以涂抹痔瘡膏治療觀察的，在治療期間避免吃辛辣的食物都有利于改善的，持續(xù)沒有好轉(zhuǎn)的情況下需要手術(shù)治療。
      

      根據(jù)您的描述，建議平時(shí)要注意膳食營養(yǎng)均衡，避免辛辣刺激性食物，避免上火類食物，適當(dāng)攝入新鮮蔬菜和水果，以及富含纖維素的食物，加強(qiáng)自我護(hù)理，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保持大便通暢，便后用溫水清潔肛門，從而減少肛裂現(xiàn)象的出現(xiàn)。
      
      以上是對“肛裂時(shí)斷時(shí)續(xù)，比較苦惱”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！