我今天在外面曬了一天

      病情分析：
      你好，像你這種情況的話，其實可以把西瓜皮，然后放在冰箱里面冰一下，然后把它切成片敷一敷一下在臉上就可以
      指導意見：
      一般像你這種情況的話，建議你最好就是要注意多喝點水，少吃辛辣刺激的東西，平時要注意多運動，多活動會比較好
      

      病情分析：
      你好，這個情況說明你的皮膚角質層比較薄，容易變紅的。
      指導意見：
      建議以后還是盡量不要長時間的曬皮膚，雖然噴了防曬霜，但是皮膚角質層薄還是容易受傷，想要治療可以去醫(yī)院皮膚科檢查。
      

      病情分析：
      你這種情況是發(fā)生紫外線過敏，除注意避免日曬外，還要對癥處理！
      指導意見：
      說明你的臉比較容易受傷，出去的時候要涂防曬霜，回來可以冷敷，然后加補霜！
      
      以上是對“我今天在外面曬了一天”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好：你今天在外面曬了一天，日曬傷是可以自行緩解的
      指導意見：
      建議先用冷毛巾對患處進行冷敷，這樣可以幫助皮膚降溫，還可以消腫。不要用刺激的清潔產品。
      

      你好，這個情況考慮可能是陽光把皮膚曬傷了，這個情況需要休息好，然后最好是用溫水洗臉，如果說有美容產品的話，可以涂一些美容的產品，美白的。