女23歲一兩年前偶有腰背部疼痛酸痛
健康咨詢描述： 女23歲一兩年前偶有腰背部疼痛酸痛，休息一段時間緩解，今年開始持續(xù)好幾個月每天腰背部都十分疼痛，感覺筋被拉著，酸酸的疼，平時上班坐的時間比較多，15年因為腰背痛去過一次醫(yī)院，拍了X光，醫(yī)生說沒什么問題，可今年疼的時間太長了，早晨起床會感覺背部十分僵硬，轉(zhuǎn)動手臂感覺后背骨頭響聲很大，按摩感覺后背有很多結(jié)節(jié)，去過幾次醫(yī)院醫(yī)生都只教了我?guī)讉€動作讓我運動運動就好了，可至今改善不大，前天去拍了磁共振，明天出結(jié)果，可我還是有些害怕，想問下醫(yī)生像我這樣的狀況到底是什么引起的，我該怎么辦呢？
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病情分析：
你好，很高興為你提供幫助，你不必太過擔(dān)心，你有可能是腰背肌勞損肩周炎所致或者是腰椎間盤突出。
指導(dǎo)意見：
因為你平時坐立時間過長，不注意坐姿時間長，腰背肌長時間得不到休息肌肉和韌帶會發(fā)生一定程度的損傷。建議你不可坐立時間過長，坐會可以站起來走走，活動活動肩膀，或者躺會。
那我現(xiàn)在該怎么辦？
你不要著急，明天檢查結(jié)果出來根據(jù)結(jié)果分析引起你腰背疼痛的原因具體是什么。平時多注意保養(yǎng)，慢慢會恢復(fù)的。
指導(dǎo)意見：
你這種最常見的是肌肉疲勞導(dǎo)致的筋膜炎，多是缺乏鍛煉或者活動，導(dǎo)致局部的一種無菌性炎癥，估計核磁共振問題不大，可以吃點芬必得，氯唑沙宗片合用改善
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病情分析：
你好！根據(jù)你所描述的這種不舒服癥狀來看，可能和腰椎方面因素有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見：
建議平時還是盡量避免長時間坐著，也是可以適當(dāng)運動的，另外可以通過理療按摩的方法治療改善的，
以上是對“女23歲一兩年前偶有腰背部疼痛酸痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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