病情分析:
你好,現(xiàn)在這種情況,正是青春期發(fā)育階段,如果想長高的話,必須加強營養(yǎng),多參加體育鍛煉。
指導意見:
建議你多參加體育鍛煉,多吃奶制品,豆制品,新鮮的果蔬,精瘦肉,牛羊肉等一些食物,有利于身體的發(fā)育和長高,
指導意見:
您好,您可以到醫(yī)院拍膝關節(jié)的X光片,如果骨骺線還清晰可見,就有繼續(xù)長高的可能。同時注意均衡的營養(yǎng),除了補充各種優(yōu)質蛋白和足夠的能量外還要注意鈣質等元素的補充,比如可通過服用鈣片、飲用純牛奶等。同時保證充足的睡眠,保證適量的運動,可以進行適當?shù)呐堋⑻?、拉伸等動作,有利于身高增長,但不建議進行負重鍛煉或是肌肉鍛煉,同時不要有精神壓力,精神壓抑不利于身高的增長。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關,還和后天因素有關,比如營養(yǎng)狀況,運動情況等,可以通過加強鍛煉,適度運動及注意營養(yǎng)等方面使身高增長
以上是對“都十七了個子才一米五”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,很高興能夠為你解惑,請問你的父母身高是多少?
指導意見:
你好,根據(jù)你所描述的情況,建議可以到醫(yī)院的兒科拍一個片子檢查一下骨齡。平時注意運動,做一些拉伸的比如雙杠,打籃球,蹦跳的那種。
你好,根據(jù)你描述的情況,如果是個子不高的話,你可以先去醫(yī)院拍一下平片,看看骨骺線有沒有閉合,如果沒有閉合的話,可以服用一些補肝腎強筋骨的藥物
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