健康咨詢描述: 我有口臭已經(jīng)有四五年了,一天刷3次牙,刷牙也沒有作用。感覺口臭是從喉嚨內(nèi)部發(fā)出來的。同時我有慢性支氣管炎,經(jīng)常感覺喉嚨有痰
就目前癥狀來看,通常是由于平時缺乏鍛煉,加上睡眠缺乏壓力大,飲食不當上火,經(jīng)常反復感冒引起的癥狀,緩解方法,調(diào)整好心態(tài),注意休息,多喝水,多吃新鮮的水果蔬菜,和優(yōu)質(zhì)蛋白,比如蘋果,梨子,牛奶,豆?jié){等,注意口腔咽喉部的衛(wèi)生,做到餐后喝點白開水,清潔口腔和咽喉部,同時多參加有氧鍛煉,比如跑步,打球,增強身體抵抗力,注意保暖,預防感冒,目前可以口服消炎藥物,比如左氧氟沙星膠囊。
您給的建議,我平時基本上都做到了,就是睡眠可能不夠,晚上12點才睡
心情也非常重要,平時壓力不要太大,睡眠,建議在10點半左右休息。而且一定要保證睡眠質(zhì)量。
您是眼科醫(yī)生,我感覺有時候我的眼睛也容易累,而且有點灼熱的感覺,也是上火嗎
一般是由于上火,加上睡眠缺乏,用眼過度引起的視疲勞,干眼。平時要調(diào)整好心態(tài),注意休息,合理用眼,控制手機,電腦電視等精細用眼的使用,要多看遠處,多參加戶外運動。
病情分析:
你好,針對你的描述,像你這種情況胃部消化不良有很大的關系。
指導意見:
建議最好是去醫(yī)院進行胃部方面的檢查,以明確原因,便于盡早的對癥治療和處理,平時要注意合理的膳食,忌辛辣刺激性食物及過油膩食物的攝入,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,保持口腔衛(wèi)生,避免受涼感冒,好嗎?愿你健康!
以上是對“我有口臭已經(jīng)有四五年了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食宜清淡,忌辛辣葷腥。
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