12歲開始手淫，幾個月了

      目前描述的這種情況還是建議平時多參加一些戶外運動多打打籃球等，都有助于身高的生長！建議改掉不良習(xí)慣長期下去，不僅有害身體健康，也有害身心健康！建議轉(zhuǎn)移一下注意力。
      

      你好，要改掉不良習(xí)慣，會影響身高的。要多鍛煉身體，多做運動，要多吃含鈣高的食物。多吃雞蛋，牛肉，瘦肉，魚類，豆類，奶類，動物肝臟，可以服用鈣爾奇鈣。
      

      病情分析：
      你好，您現(xiàn)在處于青春發(fā)育階段，正在長身體的，戒掉以后可以恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      建議需要注意的可以轉(zhuǎn)移注意力的，慢慢的戒掉手淫，平時吃點瘦肉雞蛋牛奶的啊
      
      以上是對“12歲開始手淫，幾個月了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在剛剛進(jìn)入青春期，經(jīng)常手淫肯定會影響身體正常發(fā)育的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時戒除手淫，平時多鍛煉身體，加強營養(yǎng)，可以吃點六味地黃丸，只要合理的調(diào)理可以恢復(fù)的。
      

      指導(dǎo)意見：
      建議當(dāng)性欲喚起時，及時轉(zhuǎn)移興趣點，多做體育運動，可以減少手淫次數(shù)。同時，不要有精神負(fù)擔(dān)，要認(rèn)識到這是正常的生理現(xiàn)象，不要自責(zé)、自卑，不要過份壓抑性欲。每次手淫時間要有一定的間隔，（如一周或者兩周一次），避免頻繁刺激生殖器，引起反復(fù)、持續(xù)勃起對生殖器官的損傷。
      13歲以后鍛煉長個的可能性很大,在骨骺線愈合之前是不會停止的，一般男性可以長到20歲左右?？梢赃m當(dāng)加強體育鍛煉，每天保證8小時睡眠時間，促進(jìn)生長激素分泌，同時要保證體格生長所需的能量、蛋白質(zhì)和氨基酸,多吃含鈣、含鋅的食物，主要是肉、蛋、豆及豆類食物