左膝關節(jié)外側疼痛。早上起來伸懶腰感覺好像拉傷是的

      你這種情況首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量減少負重，不要從事跑跳運動，護膝保護，不要揉按患處，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合外用活血止痛膏治療以增強療效。如果癥狀不緩解就需要做個核磁共振檢查以確定最佳治療方案。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你陳述的情況，你這屬于局部軟組織損傷所導致的。
      指導意見：
      建議你可以外貼點膏藥，同時口服點云南白藥膠囊來調(diào)理一下就可以了。希望我的回答能幫助到你。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況考慮是外側副韌帶損傷，最好的治療方法理療治療
      指導意見：
      你好，建議你多用毛巾熱敷，平時注意休息，恢復期間最好不要干重體力活動，增加營養(yǎng)
      
      以上是對“左膝關節(jié)外側疼痛。早上起來伸懶腰感覺好像拉傷是的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！