我是練體育的，不知道怎么了

      這是劇烈運(yùn)動引起內(nèi)內(nèi)側(cè)腓腸肌勞損，建議休息，減少負(fù)重活動，可以嘗試熱敷，按摩理療的方法，應(yīng)該會恢復(fù)正常。如果長時間不舒服，就需要去醫(yī)院骨科檢查。
      

      病情分析：
      你好根據(jù)你描述的情況。去當(dāng)?shù)蒯t(yī)院檢查一下，看有沒有肌肉拉傷的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你注意休息，放松心情，避免心情過度緊張。最近避免過度勞累，注意保暖。
      

      病情分析：
      你好！從你所講的癥狀感受與所做的職業(yè)來看，可能多是與疼痛處的肌肉或肌腱疲勞有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見：
      建議越是練體育的則越是要注重勞逸結(jié)合才是，不要一次性的連續(xù)運(yùn)動過量造成輕度勞損。建議適度休息幾天會恢復(fù)的。
      
      以上是對“我是練體育的，不知道怎么了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！