健康咨詢描述: 醫(yī)生你好,我今年剛好17歲,不知道為什么去年得了腰間盤突出,剛開始的時候是一條腿整個腿麻木,腰有特別的疼,剛開始不是特別在意,我以為是我自己不小心扭了一下,結(jié)果去醫(yī)院做檢查的時候發(fā)現(xiàn)自己是腰間盤突出了,然后突出了兩截,我本身是一個女生也比較胖,不知道應該怎么樣治療, 希望你可以給我一點建議。 我的情況可以做一些什么樣的運動? 謝謝
病情分析:
回復,首先根據(jù)你提供的情況紀王有沒有外傷,使考慮應該與間盤發(fā)育有一定的關系。
指導意見:
建議,首先,根據(jù)你提供的情況,寄往有沒有外傷,使考慮鍵盤的發(fā)育有一定的關系,建議密切注意病情變化,不必過于緊張,積極的給予保守治療。
病情分析:
您好,根據(jù)你描述情況17歲得了腰椎間盤突出癥可能與缺鈣有關,最好還是先補鈣治療的。
指導意見:
建議年齡較小,建議做保守治療,最好先適當補鈣吃維生素AD和鈣爾奇,多曬太陽,配合腰背肌功能鍛煉,理療,按摩等,減少久坐、久坐、負重,保持心情舒暢。保持良好的生活習慣,避寒保暖。盡量不彎腰。睡硬板床,以保持脊柱正常的生理曲度。主要是鍛煉腰背肌運動,常見有小燕飛動作,即患者保持俯臥位,將四肢翹起,只有腹部挨床;再是五點支撐法,即指雙足、雙肘、頭部挨著床,讓腰和臀部抬起后再下落的運動;具體運動強度根據(jù)患者承受能力來選擇。
對于腰椎間盤突出癥,建議你先采取正規(guī)保守治療。正規(guī)的保守治療是絕對臥硬板床休息4-8周,同時配合鎮(zhèn)痛、營養(yǎng)神經(jīng)治療。很多病人可以取得很好療效。鎮(zhèn)痛藥物為芬必得,神經(jīng)營養(yǎng)藥為甲鈷胺。如果這樣效果還不好,那么就要考慮做椎間孔鏡微創(chuàng)手術(shù)。
以上是對“醫(yī)生我今年剛好17歲”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,一般腰椎間盤突出,是屬于長期的坐或者站立或者從事重體力勞動的人容易得腰椎間盤突出!
指導意見:
你屬于一個特例,17歲就腰椎間盤突出,多數(shù)可能和你長期的比較胖,或者是長期的坐著或者用一些不正確的姿勢有關系!一般情況腰椎間盤突出,必須要睡硬板床,如果比較胖的話,還需要減肥,同時呢,可以做一些理療,然后最重要的就是以后都必須要改變那種久坐或者久站的習慣,至少半個小時,需要起來走一走,輕微的活動腰部或者是身體!但不可以做過于猛烈的動作!
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述考慮像你這樣的情況是有腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)引起的癥狀。
指導意見:
這個建議你要注意休息,要平臥硬板床,避免重體力勞動跟劇烈運動,可以進行腰椎的牽引,推拿,按摩及理療等方法緩解癥狀。
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