我姑娘16歲，初中九年級(jí)上體育課跑步800米

      目前這種情況應(yīng)該是長時(shí)間沒有過量活動(dòng)，突然大量活動(dòng)引起的不舒服的現(xiàn)象，所以說暫時(shí)觀察就可以的，不用特殊處理的，能夠自行恢復(fù)，休息幾天就可以的，一般不會(huì)有太大問題。

      目前的這種情況有可能是平時(shí)運(yùn)動(dòng)比較少，然后受到了外力所引起的一些表現(xiàn)，一般是屬于異常受力的一些問題引起的，適當(dāng)?shù)耐ㄟ^針灸按摩等方式恢復(fù)。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。我覺得她好像是腰椎出現(xiàn)什么問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議到醫(yī)院拍個(gè)腰椎ct片。如果診斷出是腰脫后，就請(qǐng)中醫(yī)大夫?qū)ΠY治療。會(huì)好起來的。
      以上是對(duì)“我姑娘16歲，初中九年級(jí)上體育課跑步800米”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，長跑會(huì)引起腰痛，這個(gè)和嘴巴呼吸沒有關(guān)系。患者平常注意，避免劇烈活動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      你好，根據(jù)您的描述，長跑需要調(diào)節(jié)呼吸呼吸太快彎著腰在最初跑長跑的時(shí)候盡量慢點(diǎn)

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況。你的這種癥狀應(yīng)該考慮是由于。奔跑而導(dǎo)致肌肉拉傷。這種情況很常見的。
      指導(dǎo)意見：
      在這期間多注意休息，多注意局部的保暖。疼痛處可以涂抹些云南白藥，慢慢的按摩。促進(jìn)血液循環(huán)。經(jīng)過一段時(shí)間癥狀就會(huì)消失的。