最近坐著老出現(xiàn)頭暈一下

      你好，針對你的情況不要久坐，考慮存在腦供血不足的情況，建議多變換體位。建議您平時多鍛煉，多運動，多吃水果蔬菜，而且不要經(jīng)常熬夜，夜注意休息。
      

      病情分析：
      指導(dǎo)意見：你的頭暈頭痛，常見于腦供血不足引起的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      可以口服西比靈，指導(dǎo)意見養(yǎng)血清腦顆粒等.平時必須保證安靜的環(huán)境和充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，不要久坐，考慮存在腦供血不足的情況，建議多變換體位。必要時用藥。
      指導(dǎo)意見：
      注意休息，合理飲食，避免辛辣刺激性飲食，多鍛煉身體，增強體質(zhì)，多吃新鮮的蔬菜水果。
      
      以上是對“最近坐著老出現(xiàn)頭暈一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！