為什么跑轉(zhuǎn)了兩個小圈

      病情分析：
      你好，通過您的描述，您是說鍛煉跑了兩圈，然后開始頭暈，這個肯定是跟平時鍛煉少有關(guān)系
      指導(dǎo)意見：
      然后一定要補(bǔ)充一些個基礎(chǔ)營養(yǎng)，然后一定要多運(yùn)動，平時有時間就運(yùn)動慢慢就會沒事的
      

      運(yùn)動后頭暈是腦缺氧表現(xiàn)。您可能平時缺乏體育鍛煉。建議您平時加強(qiáng)體育鍛煉。加強(qiáng)營養(yǎng)。如果跑步等劇烈運(yùn)動能不能承受？可以選擇游泳或者打乒乓球，網(wǎng)球等運(yùn)動。逐漸增強(qiáng)自己體力。
      

      指導(dǎo)意見：
      這是人體的呼吸器官的運(yùn)作水平不能滿足激烈的運(yùn)動時的反應(yīng)。呼吸節(jié)奏不好，使人體出現(xiàn)供氧不足，也會出現(xiàn)頭暈。有時過早地參加劇烈的運(yùn)動病后，參加體育或困倦乏力參加運(yùn)動或游戲，可能會導(dǎo)致昏，頭暈，頭痛等癥狀。
      
      以上是對“為什么跑轉(zhuǎn)了兩個小圈”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導(dǎo)意見：
      你的癥狀與運(yùn)動相對少有關(guān)系，建議每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動，按時作息，不要久坐上網(wǎng)，不要長時間的玩手機(jī)，，做好這些的前提下，你的頭暈癥狀會緩解的