請問該怎么緩解和治療頸椎??？

      你好，根據(jù)你的描述考慮是頸椎病壓迫神經(jīng)的，避免勞累不要一個姿勢，工作學習時間太久，口服藥物頸復康顆粒，腺苷鈷胺片，祝你早日康復。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的敘述，你的這種情況的話，我建議你先做一個頸椎的核磁檢查。
      指導意見：
      建議你放松心情，愉快的生活，有時間的話請找她去做檢查，就要多注意休息，減少低頭的時間，可以做做頸椎操。
      

      你好，根據(jù)你的描述做如下回答。頸椎病又稱頸椎綜合征，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。建議到正規(guī)專業(yè)的三甲醫(yī)院進行詳細的檢查，查明病因，選擇適合自己的治療方式，對癥治療。不要盲目用藥，以免錯過治療的最佳時期。
      
      以上是對“請問該怎么緩解和治療頸椎病？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      建議你注意休息，避免劇烈的運動，不要長時間一個姿勢的工作，適當進行鍛煉。一般頸椎病的治療多以撥針、牽引、按摩、針灸、理療、中藥調(diào)理為主。一般綜合治療效果較好。建議盡早就診，及時科學診治。