怎么樣預(yù)防前列腺肥大

      前列腺增生常見于中老年男性，該病是一個(gè)自然病理過程，發(fā)病與基因、飲食等因素有關(guān)。生活中，預(yù)防前列腺增生應(yīng)保持樂觀的心情和態(tài)度，保持健康的生活方式，如多運(yùn)動(dòng)、少坐、少喝酒、限制攝入辛辣食品、多吃蔬菜，如西紅柿等。出現(xiàn)前列腺增生癥狀，應(yīng)早到?？漆t(yī)院進(jìn)行治療。
      

      前列腺肥大的原因可分為病理性和非病理性，病理性前列腺肥大的發(fā)病原因是前列腺內(nèi)層尿道腺和尿道下腺上皮細(xì)胞及基質(zhì)增生，腺泡囊性擴(kuò)張，結(jié)締組織及平滑肌節(jié)樣增生所致。非病理性原因：性欲過度也會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大，它的典型癥狀是會(huì)陰、腹股溝、睪丸部不適、腰痛、尿頻、尿道口灼熱刺痛并有分泌物。在四十五、六歲，五十歲左右的男性，在癥狀不很明顯，甚至是沒有癥狀的時(shí)候也可以口服5a-還原酶抑制劑，來抑制雙氫睪酮量，通過時(shí)間的積累，讓前列腺的增生緩慢，甚至是停止生長，這樣也就預(yù)防了前列腺增生。
      

      預(yù)防前列腺肥大要從青壯年開始，性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活的頻繁會(huì)使前列腺長期處于充血狀態(tài)，以至于引起或加重前列腺增大。因此尤其要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。。。。保持清潔男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。。。。防止受寒秋冬季節(jié)天氣寒冷，因此應(yīng)該注意防寒保暖。預(yù)防感冒和上呼吸道感染的發(fā)生；不要久坐在涼石頭上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
      
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      病情分析： 前列腺肥大的治療以改善排尿癥狀，緩解并發(fā)癥，保護(hù)腎功能為主。平時(shí)要注意氣候變化、防止受涼、預(yù)防感染、禁酗酒吸煙和攝入辛辣食物。減少動(dòng)怒過憂，保持心態(tài)平和，適當(dāng)飲水，避免憋尿。建議到醫(yī)院檢查明確病情，選擇合適的治療方案
      

      定期排放前列腺液可以緩解前列腺的漲滿感，促進(jìn)前列腺液的更新，有助于前列腺發(fā)揮正常的功能，還有利于前列腺功能異?；颊叩目祻?fù)。但無論是長期禁欲或性生活過度，都會(huì)造成前列腺炎的發(fā)生。前者因?yàn)榍傲邢僖洪L期滯留于前列腺內(nèi)，給細(xì)菌的繁殖提供了良好的環(huán)境和媒介；后者則是因?yàn)檫^度的性生活容易前列腺過度充血，從而誘發(fā)前列腺炎。