白領(lǐng)們應(yīng)該怎樣緩解頸椎病癥狀

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況，白領(lǐng)這個(gè)職業(yè)，長(zhǎng)時(shí)間低頭工作
      指導(dǎo)意見：
      所以為了預(yù)防頸椎病建議勞逸結(jié)合，盡量避免長(zhǎng)時(shí)間低頭工作，另外要在活動(dòng)之余，鍛煉頸椎
      

      你的病情是頸椎病導(dǎo)致的可能性大，需要去醫(yī)院骨外科檢查明確診斷，可以口服頸復(fù)康治療，減少低頭工作，配合局部按摩理療，平時(shí)多參加體育鍛煉，調(diào)理一下會(huì)逐漸好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      你好，現(xiàn)在這個(gè)工作環(huán)境，白領(lǐng)們普遍都有頸椎斌，脖子長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)引起的。首先自己生活工作中要多注意。
      指導(dǎo)意見：
      建議，可以晚上搜一下活動(dòng)脖子的保健操每天定時(shí)做一下，然后可以在醫(yī)療器械的地方買一個(gè)頸椎的治療儀，晚上睡覺的枕頭，換一個(gè)比較舒服的。
      
      以上是對(duì)“白領(lǐng)們應(yīng)該怎樣緩解頸椎病癥狀”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你患有頸椎病。平時(shí)有頸椎不適感。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以到正規(guī)醫(yī)院骨科進(jìn)行治療。也可以到康復(fù)科進(jìn)行按摩。平時(shí)注意坐一會(huì)兒，40分鐘到一個(gè)小時(shí)左右。要起身活動(dòng)活動(dòng)頸部