健康咨詢描述: 本人23歲男生,這幾天做完題用腦以后就頭暈,不知道是怎么回事?需要怎么辦?感覺頭的兩側(cè)昏昏沉沉,有些空白的感覺,頭往兩側(cè)看,暈的更為厲害,有點(diǎn)惡心。這幾天晚上都是接近12點(diǎn)睡覺,早上7點(diǎn)多起床。
考慮是一個(gè)神經(jīng)衰弱和過度用腦有一定的關(guān)系,建議多注意休息,保證充足的睡眠,避免熬夜在安靜的環(huán)境中休息,適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),放松減壓,不要把神經(jīng)繃得太緊,有條件的話培養(yǎng)一些興趣愛好,轉(zhuǎn)移一下注意力,跑跑步,輔助一些調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物治療,如果持續(xù)不緩解的話,及時(shí)的去檢查。
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