我今年20歲了，去年9月份去部隊(duì)當(dāng)兵的
健康咨詢描述： 我今年20歲了，去年9月份去部隊(duì)當(dāng)兵的，戰(zhàn)友看見我晚上睡覺會(huì)站在窗戶哪里望，有幾次了，請(qǐng)問是什么原因呢？
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這種情況也有可能是精神緊張，壓力過大，也有可能是過度勞累或者是呃缺鈣引起的。也有可能是夢(mèng)游的一種表現(xiàn)。睡覺前多喝牛奶，口服的葡萄糖酸鈣咀嚼片，關(guān)鍵是要放松心情慢慢進(jìn)行調(diào)整，一般是沒事。
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指導(dǎo)意見：
你是說你在晚上睡覺的時(shí)候會(huì)不自覺的站在窗戶旁邊嗎？那說明你可能患有夢(mèng)游癥。可能會(huì)不自覺的夢(mèng)游。建議你到正規(guī)醫(yī)院，進(jìn)行進(jìn)一步的治
醫(yī)生，我是不是在部隊(duì)壓力大，緊張疲勞過度的原因呢
你說的也是很有可能的情況。壓力異常也會(huì)導(dǎo)致夢(mèng)游。
謝謝，醫(yī)生
好的，不用客氣，如果有問題歡迎隨時(shí)向我咨詢。
醫(yī)生，我是一個(gè)很好睡很熟睡的人，現(xiàn)在在部隊(duì)晚上睡覺有時(shí)會(huì)坐起來然后又自然的睡下去，第二天戰(zhàn)友問我，我卻什么都想不起來，我好擔(dān)心
所以我覺得你，確實(shí)應(yīng)該到，心理門診去看一下。
好的，謝謝醫(yī)生的建議
好的不用客氣，歡迎你有其他問題隨時(shí)向我提出咨詢。
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指導(dǎo)意見：
首先這個(gè)情況的話考慮就是一個(gè)夢(mèng)游癥，那么這個(gè)和，睡眠不好，有關(guān)系，那么這個(gè)往往是一個(gè)，自己平時(shí)想的太多，導(dǎo)致的情況屬于一個(gè)精神心理因素導(dǎo)致，所以說你現(xiàn)在的話，要，慢慢的練習(xí)，不要胡思亂想，然后這個(gè)是沒有多大問題的。
以上是對(duì)“我今年20歲了，去年9月份去部隊(duì)當(dāng)兵的”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
醫(yī)生，你說的對(duì)，因?yàn)槲彝砩嫌袝r(shí)2點(diǎn)-4點(diǎn)要站哨，一天只能睡4小時(shí)左右，白天又要訓(xùn)練，是不是跟這有影響呢？
這個(gè)是有一定的影響的，你比如說那么你，平時(shí)有這個(gè)習(xí)慣，那么在睡覺的時(shí)候可能，睡不踏實(shí)，那么自己在，做夢(mèng)的時(shí)候，都會(huì)跑出去站一會(huì)兒。
醫(yī)生，我平時(shí)是一個(gè)很好睡很熟睡的人哦，我晚上睡覺有時(shí)也會(huì)坐起來然后又會(huì)自然的睡下去，第二天醒來問我，我卻什么也想不起了，是什么原因呢？我好擔(dān)心
那么這種情況的話，就是你當(dāng)時(shí)在做夢(mèng)，問題不大的，只要不到處跑，那么就沒事兒。還就是一個(gè)白天想的多，壓力有點(diǎn)兒大。
醫(yī)生，那我晚上睡著了，自己都不知有這回事，怎么辦？
那么這個(gè)情況的話，你就要讓身邊的人留意著，如果說你出現(xiàn)這種情況，馬上把你叫醒。
病情分析：
你好根據(jù)你的描述，不排除夢(mèng)游癥導(dǎo)致，夢(mèng)游癥與心理有關(guān)，是睡眠中自行下床行動(dòng)，而后再回床繼續(xù)睡眠的現(xiàn)象
指導(dǎo)意見：
建議你平時(shí)注意放松心情，避免壓力，避免情緒刺激，注意生活規(guī)律，勞逸結(jié)合
醫(yī)生，像這種情況要吃藥嗎？
建議你去醫(yī)院檢查一下，不要盲目的用藥
醫(yī)生，是不是部隊(duì)里的生活我還適應(yīng)不了，家里人知道了這個(gè)現(xiàn)象，說要來看我，開導(dǎo)我，有這必要嗎
家人可以來的，不要給自己太大壓力，平常要多吃堅(jiān)果類食品，像核桃，葵花籽等，
好的，謝謝醫(yī)生的建議
不客氣，保持一個(gè)好心情也是好的哦(⊙o⊙)
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