便秘已經(jīng)有十年了請(qǐng)醫(yī)生給予幫助

      病情分析：
      便秘一般與你平時(shí)的飲食習(xí)慣，或者是胃腸道功能差有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先注意飲食，多食綠色蔬菜和高纖維食物，比如芹菜菠菜油菜等，少吃油膩的食物。不建議長(zhǎng)期應(yīng)用通便靈等藥物，長(zhǎng)期口服此類(lèi)藥物會(huì)加重便秘。可以用乳果糖
      

      你這種情況，首先飲食上注意多吃一些富含纖維素的蔬菜水果，請(qǐng)注意多喝水，每天保證2000毫升以上，養(yǎng)成晨起排便的習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，不要老是坐著。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你是發(fā)現(xiàn)。自己出現(xiàn)便秘已經(jīng)十多年了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況還是建議你平時(shí)。可以多喝些番瀉葉，也可以適當(dāng)增加，芝麻油的服用量
      
      以上是對(duì)“便秘已經(jīng)有十年了請(qǐng)醫(yī)生給予幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      您好，根據(jù)您所描述，目前的情況考慮是屬于頑固性的便秘。建議平時(shí)可以多吃一些蔬菜水果，以及可以口服蘆薈膠囊。都是可以緩解癥狀的
      

      病情分析：
      你好，你描述的你現(xiàn)在的這些情況。便秘有可能是和你平日生活飲食作息習(xí)慣關(guān)系較大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)應(yīng)該注意飲食情況，不要吃辛辣刺激的食物。適當(dāng)多吃一些高纖維的水果蔬菜。注意休息，避免勞累，避免熬夜。每天可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。促進(jìn)腸蠕動(dòng)，養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣，都是有助于改變便秘情況的
      

      病情分析：
      你好，便秘需要綜合調(diào)理的，女性根本就很容易便秘的，不用太擔(dān)心
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議還是多喝水，多運(yùn)動(dòng)，多吃蔬菜水果，改善睡眠，不熬夜，再?zèng)]有別的好法了
      

      病情分析：
      你好，這位朋友，你的便秘情況已經(jīng)有十年了，這個(gè)是慢性便秘，治療需要根據(jù)你體質(zhì)辯證論治來(lái)治療
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      所以你的情況需要使用中藥來(lái)調(diào)理，根據(jù)你多年的體質(zhì)，辯證論治屬于哪一種原因引起，才可以治病求醫(yī)，達(dá)到根除
      
      以上是對(duì)“便秘已經(jīng)有十年了請(qǐng)醫(yī)生給予幫助”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！