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三周一次自慰,自慰完就頭有點(diǎn)暈

男 | 16歲 2018-05-07 22:19:30 6人回復(fù) 來自南寧市

健康咨詢描述: 三周一次自慰,自慰完就頭有點(diǎn)暈,但晚上睡不著覺,失眠,怎么辦,我發(fā)誓一定要戒掉手淫了

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

柳瑞
柳瑞 聊城市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 先天性心臟病,冠狀動脈硬化性心臟病,心臟瓣膜病,血 幫助網(wǎng)友:65951稱贊:1
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2020-10-03 21:32:32 我要投訴

      長時間過度頻繁的手淫能引起以尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或生殖器官的短小,你的這些癥狀跟手淫有一定的關(guān)系,建議日常生活中少接觸黃色的視頻和書刊。把精力用在學(xué)習(xí)上,戒除手淫的習(xí)慣,多吃一些富有營養(yǎng)的食物,保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-05-08 10:14:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該及時戒除手淫的不良習(xí)慣
      指導(dǎo)意見:
      手淫對身體有損傷,會對身體造成空虛感,所以應(yīng)該及時戒除,另外要加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
      

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網(wǎng)友:7937稱贊:1
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2018-05-08 10:17:56 我要投訴

      你好,很多青少年朋友都曾經(jīng)面臨這樣的問題。所以你不需要有太大的壓力和負(fù)罪感,但是頻繁的手淫對身體是有害的。要想改掉不良習(xí)慣,建議你首先白天多參加體育鍛煉,分散一下精力和注意力。第二培養(yǎng)有益的興趣愛好,讓積極陽光的情緒占據(jù)你的大腦。第三就是晚上不要過早上床,睡前避免看一些刺激性的視頻和讀物。第四建議你看一些這方面的科普知識,理性面對生活中的一些困惑。
      
      以上是對“三周一次自慰,自慰完就頭有點(diǎn)暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

崔亞玲
崔亞玲 二級心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2018-05-08 10:20:39 我要投訴

      你好,三周一次,有自慰的行為,這個并不算太頻繁,但是卻出現(xiàn)這些軀體化的反應(yīng),說明你體質(zhì)還是比較差,所以要多運(yùn)動,尤其是比較劇烈的運(yùn)動,能夠緩解性焦慮和性壓力。注意轉(zhuǎn)移注意力。
      

魯興勇
魯興勇 主治醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內(nèi)科,急慢性肝炎,胃腸炎,心腦血管疾病的治療 幫助網(wǎng)友:20366稱贊:33
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2018-05-08 10:21:06 我要投訴

      病情分析:
      你好!用中醫(yī)學(xué)的角度講,認(rèn)為腎是先天之本,主骨藏精,從你所講的情況看,是屬于未成年人手淫,導(dǎo)致了腎精虧損有關(guān)的。
      指導(dǎo)意見:
      建議是要下決心戒除手淫習(xí)慣才是,同時注重飲食營養(yǎng)與身體鍛煉為宜,藥物可用中成藥六味地黃丸與多維元素片調(diào)理試試。
      

韓增英
韓增英 二級心理咨詢師 擅長: 夫妻關(guān)系,親子關(guān)系,人際關(guān)系,生長期困擾,減壓處理 幫助網(wǎng)友:4475稱贊:3
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2018-05-08 10:24:24 我要投訴

      你好,看了你的留言了解到進(jìn)入青春期的你有了性需求,并能通過自慰給予自我滿足,按理說自慰完可以入眠的,看你最后說的,做完后你有些對自慰的想法,所以自慰不是問題,如何看待自慰才是問題,你說呢?
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗(yàn),是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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