健康咨詢描述: 三周一次自慰,自慰完就頭有點(diǎn)暈,但晚上睡不著覺,失眠,怎么辦,我發(fā)誓一定要戒掉手淫了
長時間過度頻繁的手淫能引起以尿生殖系統(tǒng)的多種炎癥或生殖器官的短小,你的這些癥狀跟手淫有一定的關(guān)系,建議日常生活中少接觸黃色的視頻和書刊。把精力用在學(xué)習(xí)上,戒除手淫的習(xí)慣,多吃一些富有營養(yǎng)的食物,保證充足的睡眠時間,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這種情況,應(yīng)該及時戒除手淫的不良習(xí)慣
指導(dǎo)意見:
手淫對身體有損傷,會對身體造成空虛感,所以應(yīng)該及時戒除,另外要加強(qiáng)營養(yǎng),注意休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w
你好,很多青少年朋友都曾經(jīng)面臨這樣的問題。所以你不需要有太大的壓力和負(fù)罪感,但是頻繁的手淫對身體是有害的。要想改掉不良習(xí)慣,建議你首先白天多參加體育鍛煉,分散一下精力和注意力。第二培養(yǎng)有益的興趣愛好,讓積極陽光的情緒占據(jù)你的大腦。第三就是晚上不要過早上床,睡前避免看一些刺激性的視頻和讀物。第四建議你看一些這方面的科普知識,理性面對生活中的一些困惑。
以上是對“三周一次自慰,自慰完就頭有點(diǎn)暈”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,三周一次,有自慰的行為,這個并不算太頻繁,但是卻出現(xiàn)這些軀體化的反應(yīng),說明你體質(zhì)還是比較差,所以要多運(yùn)動,尤其是比較劇烈的運(yùn)動,能夠緩解性焦慮和性壓力。注意轉(zhuǎn)移注意力。
病情分析:
你好!用中醫(yī)學(xué)的角度講,認(rèn)為腎是先天之本,主骨藏精,從你所講的情況看,是屬于未成年人手淫,導(dǎo)致了腎精虧損有關(guān)的。
指導(dǎo)意見:
建議是要下決心戒除手淫習(xí)慣才是,同時注重飲食營養(yǎng)與身體鍛煉為宜,藥物可用中成藥六味地黃丸與多維元素片調(diào)理試試。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線