我現(xiàn)在16歲，自慰一周一次

      病情分析：
      從你描述的情況來看，戒掉手淫后是可以長高的，對身體沒有什么影響，你還沒有成年，一定要盡快戒掉。
      指導(dǎo)意見：
      平時注意適當加強飲食營養(yǎng)并注意營養(yǎng)的均衡，晚上11點之前睡覺，注意適當運動，身體會長的相對比較高，而且比較健康。
      

      病情分析：
      你好，自慰，又叫做手淫、打飛機等，是男孩子從青春期發(fā)育開始多數(shù)都會出現(xiàn)的生理反應(yīng)的。
      指導(dǎo)意見：
      你好，目前認為手淫頻率控制在一周一兩次以內(nèi)，對于身體健康和生長發(fā)育等沒有影響的，別緊張。
      

      病情分析：
      你好，你所說的情況來看手淫不是很頻繁，對身體的傷害不是很大。
      指導(dǎo)意見：
      但也要戒除，畢竟對身體健康沒有好處，另外現(xiàn)在戒除對身體發(fā)育也是好的，身體健康，平時多運動，要多鍛煉身體。
      
      以上是對“我現(xiàn)在16歲，自慰一周一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！