我14歲，140，女

      你好，根據(jù)你描述的情況，14歲，身高140cm，人的身高是受遺傳因素，環(huán)境因素，后天營養(yǎng)因素影響，建議你去正規(guī)三甲醫(yī)院兒科檢查一下骨骺線X光片，看一下你的骨骺線是否完全閉合，如果沒有完全閉合，還有增長空間，如果完全閉合，說明你的骨胳己經(jīng)定型，基本就再不能長高，建議你平時要多鍛煉和飲食調(diào)理，有助于你身體長高，每天早起慢跑半小時以上，平時多打藍球，排球，跳繩，跳高，跳遠，引體向上，仰臥起坐等運動，平時要多吃富含蛋白質(zhì)高的食物，比如牛奶，雞蛋，豆制品，尖果，動物肝臟，海產(chǎn)品，蝦等，堅持鍛煉和飲食調(diào)理都有助于你身體長高。
      

      病情分析：
      你好！14歲，女性，身高140cm,身高增長首要條件是骨骺線沒有閉合。
      指導意見：
      女性在來月經(jīng)后，身高就增長的很緩慢了，你可以去查膝關節(jié)X線片，確定骨骺線是否閉合，如果已經(jīng)閉合，則身高不可能再增長。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，我告訴你身高一般跟遺傳有關，建議你堅持加強鍛煉身體
      指導意見：
      根據(jù)你的描述，我告訴你身高一般跟遺傳以及營養(yǎng)體育鍛煉有關，建議你加強營養(yǎng)以及體育鍛煉
      
      以上是對“我14歲，140，女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從你提供的情況來看，14歲身高1米40，詢問如何才能增長？
      指導意見：
      建議你這種情況需要加強體育鍛煉來促進身體的增長。有的人生長發(fā)育會遲緩一些。
      

      病情分析：
      你好，女孩子進入青春期后，身體快速發(fā)育，身體也明顯增高，18隨后，身體也會增高，但是增加高度不會特別明顯。
      指導意見：
      建議你不要擔憂，身體才剛剛開始發(fā)育，保持營養(yǎng)均衡，多吃高蛋白飲食和新鮮蔬菜水果，加強體育鍛煉，促進身體增長，通過運動和調(diào)節(jié)生活方式達到減肥目的，不可盲目減肥，以免適得其反。
      

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)您的描述可你確實是有些胖了
      指導意見：
      你的這種情況建議你要注意飲食清淡易消化要多吃蔬菜水果少吃主食然后要加強鍛煉，不要過度節(jié)食因為你還在生長階段
      

      病情分析：
      你好，你需要去醫(yī)院做個骨齡測試，如果你的骨骺線閉合了就基本不會長高了。
      指導意見：
      建議：如果檢測骨骺線沒有閉合的話你可以增加鈣攝入，多做拉伸運動，是可以長高點的。
      
      以上是對“我14歲，140，女”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      身高偏低青春期長個與多種因素有關遺傳營養(yǎng)運動睡眠
      指導意見：
      建議保證充足睡眠多喝牛奶豆?jié){等富含蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)食物多曬太陽有利于鈣的吸收并多做運動不僅減肥還能長個切不可為了減肥而節(jié)食