我下樓梯歪住腳了，打上石膏

      你好，向你描述的這種情況，腳踝部的扭傷，需要石膏固定，至少要6到8周的。你拆除石膏過早，是否會留有后遺癥是不確定的，建議就診復查。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，您說的這個情況可能是肌腱拉傷造成的運動功能障礙。
      指導意見：
      如果沒有肌腱斷裂或者骨折錯位，那就不會留下后遺癥。為了促進恢復，最好暫時不要劇烈運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的情況，石膏拆下后，要逐漸進行功能鍛煉。
      指導意見：
      不能一下子正常走路，要有個適應過程，逐漸功能鍛煉，循序漸進，也可輕輕按摩，也可用溫水適當泡泡腳，一般情況下不會留有后遺癥。
      
      以上是對“我下樓梯歪住腳了，打上石膏”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的病情描述，當時拍片檢查了嗎？骨頭沒事吧？
      指導意見：
      建議患腳還是多休息，如有腫脹休息時抬高患腳，循序漸進慢慢用力，傷筋動骨一百天，損傷會慢慢恢復的，可以服用舒筋活血藥物，熱敷局部。