如何有效控制近視，緩解眼疲勞

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間用眼會(huì)容易造成眼睛疲勞，以及視力會(huì)有所下降
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：注意用眼的衛(wèi)生，避免長(zhǎng)時(shí)間的看手機(jī)玩電腦。在工作室隨時(shí)要注意眼部的休息，平時(shí)飲食要多食富含維生素ａ的食物如胡蘿卜新鮮蔬菜等。
      

      你這個(gè)年齡的近視已經(jīng)定型，一般不會(huì)再加重。平時(shí)注意眼睛休息，避免勞累熬夜，盡量少玩手機(jī)，少上網(wǎng)，多戶外活動(dòng)，多吃綠葉蔬菜，水果胡蘿卜。堅(jiān)持熱敷，按摩眼睛，可以點(diǎn)玻璃酸鈉滴眼液，緩解眼睛疲勞癥狀。
      

      您好，根據(jù)您的描述，您的這種情況可以嘗試佩戴角膜塑形鏡。角膜塑形鏡是晚上睡覺(jué)之前佩戴，早上起床的時(shí)候取下，白天可以達(dá)到比較好的視力，可以有效的緩解視疲勞，減緩近視加深的速度。
      以上是對(duì)“如何有效控制近視，緩解眼疲勞”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      輕度和中度近視,可配以適度凹透鏡片矯正視力.關(guān)鍵是注意用眼衛(wèi)生,目前對(duì)手術(shù)治療應(yīng)采取慎重態(tài)度.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多用點(diǎn)滴眼液緩解癥狀，在飲食上多吃點(diǎn)富含維生素A的食物，如胡蘿卜及紅棗等，也可以多吃點(diǎn)魚肝油。
      

      你好，要看是假性近視還是真性近視，一般假性近視，最好是注意用眼衛(wèi)生，多做眼保健操，適當(dāng)運(yùn)用緩解眼疲勞眼藥水就可以好轉(zhuǎn)的。如果是真性近視的話，最好是適當(dāng)佩戴眼鏡，多做眼保健操緩解或延緩增長(zhǎng)。建議及時(shí)去醫(yī)院檢查一下在醫(yī)生正確指導(dǎo)下進(jìn)行為好。