健康咨詢描述: 身高183體重180合不合格。今年17還有一年可以減肥的時(shí)間嘛
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況分析,現(xiàn)在這種情況是可以減肥的,體重比較重,要控制好體重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
要適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,清淡飲食,配合有氧運(yùn)動(dòng),改善各種癥狀。不要吃辛辣油膩食物,助健康。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述你的體重有些超重。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意加強(qiáng)鍛煉,合理膳食,盡量少吃一些高蛋白高熱量的食物,避免久坐。
您好,根據(jù)您說(shuō)的情況看,您是咨詢關(guān)于體重的有關(guān)問(wèn)題,按照您的身高來(lái)算,您的標(biāo)準(zhǔn)體重在156斤左右的,體重過(guò)于肥胖的話,注意控制飲食適當(dāng)?shù)亩噙\(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“身高183體重180合不合格”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,17歲男孩子,據(jù)你描述身高體重來(lái)看,有過(guò)于偏胖情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
標(biāo)準(zhǔn)體重在83公斤左右,可以上下浮動(dòng)十斤,建議你控制飲食,加強(qiáng)體育鍛煉,會(huì)有利改善。
病情分析:
根據(jù)你描述的情況考慮,身高183體重180斤屬于稍胖一點(diǎn)的情況。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:鑒于這種狀況,你可以通過(guò)體育鍛煉的方式進(jìn)行健康減肥,在飲食上,一日三餐要定時(shí)定量。只要堅(jiān)持三個(gè)月以上就會(huì)有較好的效果。
病情分析:
你好!根據(jù)你所描述的現(xiàn)在的體重情況來(lái)看,建議還是要控制飲食和加強(qiáng)鍛煉為好。
指導(dǎo)意見(jiàn):
平時(shí)飲食方面可以多吃點(diǎn)高蛋白食物和新鮮蔬菜水果之類,避免過(guò)于油膩高脂肪、高糖、高熱量飲食為好,也要加強(qiáng)體育鍛煉來(lái)改善體重情況為好。
病情分析:
你好,從你的身高體重比例來(lái)看,你目前的體重還是偏高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議不要吃零食,少吃甜食及油膩食物,減少主食攝入量,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),增加熱量的消耗。
以上是對(duì)“身高183體重180合不合格”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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