為什么有些人就狂吃不胖

男 | 16歲 2018-05-06 17:41:30 2人回復 來自長沙市

健康咨詢描述: 為什么有些人就狂吃不胖,而我就屬于哪種易胖體質(zhì),感覺喝水都能變肥,就算經(jīng)常運動,而且吃的少還是一樣越來越胖,怎么樣才能變成易瘦體質(zhì)呢

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梁欣如
梁欣如 三級檢驗師 擅長: 血常規(guī)、尿常規(guī)、便常規(guī)、精液常規(guī)、白帶常規(guī)、腦脊液 幫助網(wǎng)友:79325稱贊:1729
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2018-05-06 17:47:56 我要投訴

      病情分析:
      體形的胖瘦受很多因素所影響,如飲食攝入量,日常運動活動量等
      指導意見:
      根據(jù)你敘說的情況,一般只要使飲食攝入量和運動鍛煉消耗的熱量持平,則一般就不會產(chǎn)生過胖或者過瘦的現(xiàn)象的
      

白廣紅
白廣紅 平陰縣孝直鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   主管護師 擅長: 內(nèi)科常見疾病,高血壓,糖尿病,心血管病等。 幫助網(wǎng)友:12811稱贊:10
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2018-05-06 17:48:23 我要投訴

      病情分析:
      您好!根據(jù)你所說的情況,人和人之間是有一定的體質(zhì)差異的。
      指導意見:
      建議你,要想減肥最好的辦法就是多運動及適當控制飲食,堅持每天鍛煉,持之以恒。飲食適當控制多吃蔬菜及水果少吃甜食面食及零食,減肥是一個長期的過程。管住嘴,邁開腿堅持下去就能夠減肥。
      

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