健康咨詢描述: 你好!我因?yàn)槲依瞎谕饷娓慊橥馇?,回來逼我離婚,我煩透了,白天上班晚上帶小孩,每天要吃褪黑素才可睡,但半夜醒來睡不著了,頭暈頭痛全身無力,,請問這種狀況是憂郁證還是神經(jīng)衰弱?怎樣治療及調(diào)節(jié)?
你描述的狀況主要是睡眠障礙,睡眠障礙包括入睡困難、早醒、睡眠淺、易醒等,發(fā)病原因復(fù)雜,主要與遺傳因素相關(guān),建議到精神衛(wèi)生專科機(jī)構(gòu)咨詢診治,睡前進(jìn)行一些放松訓(xùn)練緩解情緒,平時(shí)保持規(guī)律作息,避免勞累和壓力太大。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你的這種情況考慮是神經(jīng)衰弱的問題,
指導(dǎo)意見:
建議你平時(shí)注意放松心情,這種事情既然是遇到了就要想開些,可以服用谷維素,維生素b1調(diào)理一下。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,很同情你的遭遇,這樣的渣男,傷透你的心,休息不好,再說還要帶孩子,所以導(dǎo)致現(xiàn)在的這一情況,考慮是休息不好,傷心引起的,還沒到抑郁或者神經(jīng)衰弱的地步
指導(dǎo)意見:
注意休息,加強(qiáng)營養(yǎng),避免勞累,平時(shí)可以和好朋友交流一下,和家人溝通,看怎么處理你的家庭,如果你想挽留一個(gè)有外遇的男人,需要強(qiáng)大的內(nèi)心,如果不能做到,還不如當(dāng)機(jī)立斷
以上是對“我因?yàn)槲依瞎谕饷娓慊橥馇椤边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。
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