臉上肉多，感覺全是皮很松弛

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)是由于比較胖引起的癥狀，不是本來(lái)皮膚松弛。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)多注意鍛煉身體，可以經(jīng)常按摩面部，盡量抬起頭，保持五秒后放松，也有很大作用。
      

      你好，洗臉的時(shí)候要用酸性洗面奶，并且要在手心打出泡沫，輕柔的在臉上摩擦去除皮脂積垢。不要用毛巾使勁的擦臉，平時(shí)要改掉用手摸額頭的小動(dòng)作，多吃一些膠凍狀的食物，比如肉皮、魚肝油等，可以使皮膚富有彈性。
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，面部皮膚的按摩，是一種學(xué)問(wèn)，可以幫助皮膚緊致，但如果按摩不當(dāng)也會(huì)起反作用。建議找一家正規(guī)的美容機(jī)構(gòu)，幫助按摩，平時(shí)可以用手輕拍面頰部，使臉部肌肉更加有彈性，適量增加含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)豐富的食物，每天有氧運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。
      
      以上是對(duì)“臉上肉多，感覺全是皮很松弛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，臉部肉多，感覺比較松弛，與肥胖，缺乏鍛煉，皮膚彈性纖維少有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議少食多餐，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡。多做運(yùn)動(dòng)鍛煉，局部按摩有效果，少吃甜食，面食，多吃瘦肉蔬菜，豬皮牛蹄筋兒等。

      加強(qiáng)鍛煉，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，注意保暖，預(yù)防感冒。規(guī)律生活，勞逸結(jié)合，多吃蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激性食物，保證睡眠充足，避免熬夜，避免壓力大，保持良好的心態(tài)，祝你健康！