健康咨詢描述: 我母親167父親170,我現(xiàn)在勉強(qiáng)170。但在我身邊的人都比我高,因?yàn)槲液茉缇褪忠?,所以腎虛了也很久。現(xiàn)在我后悔的不得了,請問我還能長高嗎
病情分析:
你好!根據(jù)你父母的身高,理論上你還是可以能長的再高一點(diǎn)的。不過你不好的行為習(xí)慣肯定會影響的你
指導(dǎo)意見:
建議你首先改掉壞習(xí)慣,然后調(diào)整飲食習(xí)慣,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),根據(jù)年齡你還是可以繼續(xù)長個(gè)的。
我近一年沒長高了……
所以,你得先改變自己的習(xí)慣,然后才有可能,不然可能就真不再長了。
您好,很高興回答您的問題,依據(jù)您的描述,您的遺傳身高大約在一米七左右,目前15歲,應(yīng)是有長高的可能的,您可以完善骨齡片的檢查看骨骺有無閉合,日常要注意營養(yǎng)均衡,多吃些含鈣鐵鋅多的食物,嗯,注意多做戶外運(yùn)動(dòng)。
我快一年沒長了,是閉合了嗎……
哦,您好,您這種情況需要完善骨齡片才能明確的。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你目前的年齡還處于生長發(fā)育期,可以長高的。
指導(dǎo)意見:
建議你首先戒掉壞習(xí)慣。平時(shí)要生活規(guī)律,不要熬夜,多吃雞蛋,牛奶水果蔬菜等,富含鈣質(zhì)的食物,多參加戶外運(yùn)動(dòng)。
以上是對“我母親167父親170”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我從14—15歲期間基本沒長…
你好,你不要挑食,多參加戶外運(yùn)動(dòng),尤其是打籃球運(yùn)動(dòng),特別有利于長高。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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