我皮膚黃，干燥。長紅痘

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況主要考慮是消化不良。胃腸蠕動(dòng)減弱的原因，對(duì)于這種情況，可以服用一段時(shí)間，助消化藥物和調(diào)節(jié)腸道菌群的藥物治療。平時(shí)多吃含粗纖維多的食物，養(yǎng)成每天按時(shí)排便的習(xí)慣。
      

      你好，首先要保持飲食生活要有規(guī)律，清淡飲食，多吃新鮮的蔬菜和水果，平時(shí)多喝水，少吃零食，避免辛辣刺激性的食品，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
      

      病情分析：
      中醫(yī)來說，你這考慮是腸道濕熱的，腸道濕熱可見痘痘，口臭，便秘等癥狀的發(fā)生的。
      指導(dǎo)意見：
      你這建議飲食平時(shí)避免進(jìn)食辛辣油膩飲食，多喝水，多吃瓜果蔬菜，平時(shí)可以服用益生菌姿舒寧，并中醫(yī)科辯證，如果腸道濕熱，用茵陳蒿湯加減治療，這樣有利于恢復(fù)正常的。
      
      以上是對(duì)“我皮膚黃，干燥。長紅痘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！