健康咨詢描述: 前些年因?yàn)榉质?,?dǎo)致焦慮癥,有時(shí)候感覺自己下一秒就要發(fā)瘋,頭疼,總是恍恍惚惚,后來隨著時(shí)間推移,慢慢好了,這都五六年了,上周因?yàn)橐患?,就是?qiáng)迫癥醫(yī)院感覺必須要知道。但是一直查詢資料也沒知道,突然覺得特別緊張,擔(dān)心自己要瘋掉,后來的第五天都偶爾會(huì)莫名其妙感覺焦慮,焦慮感一上來覺得很想逃離,怕自己瘋,很緊張,不知道怎么緩解。其實(shí)感覺自己一直都有這樣的焦慮只不過以前一直擔(dān)心自己得各種絕癥。很想早點(diǎn)擺脫這種不病理心態(tài)。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
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