健康咨詢描述: 關(guān)鍵我天天喝荷葉決明子,還有山楂茶,我1.55重110斤,還經(jīng)常跑步,我上夜班的,我怎么那么難減,我是易胖體質(zhì)
病情分析:
您好患者,考慮您是肥胖導(dǎo)致一系列癥狀,需要通過運動配合飲食調(diào)理改善。
指導(dǎo)意見:
您好患者,建議您飲食清淡溫?zé)幔喑允卟怂?,配合腹部針灸,配合蘆薈膠囊治療。
病情分析:
你好!根據(jù)你的身高來看,你的體重是不需要進(jìn)行減肥!
指導(dǎo)意見:
建議你首先要放松心情,平時注意休息,飲食合理,堅持每天鍛煉身體,提高抵抗力!
病情分析:
易胖體質(zhì),我在臨床上,經(jīng)常有的患者對我說,她喝涼水都長肉,其實易胖體質(zhì)一般都是陽虛體質(zhì),脾陽不足,不能蒸化水濕,導(dǎo)致水濕過度堆積,腹部脂肪多
指導(dǎo)意見:
你如果平時有大便不成形或黏膩黏馬桶,四肢涼的脾腎陽虛癥狀,就不可以服用荷葉和決明子,這兩種都是雖然有降脂的作用,但都性寒,傷陽氣。如果你有我說的上述癥狀,就涼開水服用附子理中丸,同時多運動,三餐早上和中午正常吃,晚上少吃。如果陽虛不明顯,就找個中醫(yī)開點補氣祛濕湯服用,同時多運動(運動也是補充陽氣,蒸化痰濕,而起到減肥作用)貴在堅持,祝你減肥成功
以上是對“關(guān)鍵我天天喝荷葉決明子”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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