我害怕與人溝通，和長輩說話不知道說什么

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的情況，給予以下分析：首先你的情況不用擔(dān)心，你說出了很多宅男的心聲，另外既然你想改變這種情況，可以把自己的想法告知家長朋友。
      指導(dǎo)意見：
      保持良好心態(tài)及衛(wèi)生習(xí)慣，多參加一些公益類活動(dòng)，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，多交朋友，祝你健康??！
      

      你好，根據(jù)您對這種情況的描述，這種情況是由于長期的精神壓力比較大，緊張導(dǎo)致的一種癥狀，這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，平時(shí)注意多加休息。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情描述，有可能是不良情緒引起植物神經(jīng)功能失調(diào)。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服谷維素和刺五加，逍遙丸。保證充足睡眠，多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉。工作學(xué)習(xí)，勞逸結(jié)合，緩解壓力，多和別人聊天交流，說些愈快高興的事情。
      
      以上是對“我害怕與人溝通，和長輩說話不知道說什么”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述這種情況考慮和心理因素有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議，平時(shí)多參加一些聚會(huì)及多結(jié)交一些朋友，適當(dāng)?shù)亩嗯c人進(jìn)行一些談心。祝你生活愉快