有啤酒肚，然后在學(xué)校也不怎么吃飯就吃零食

      根據(jù)你這種情況分析考慮，如果你年齡17歲出現(xiàn)了啤酒肚的情況，一方面可能是由于平時飲食不注意所導(dǎo)致的肚子大，另一方面可能是由于體內(nèi)濕氣重所引起的，這種情況下建議您要改善飲食，適當?shù)某孕迈r，易消化的蔬菜水果可以嘗試去中醫(yī)院喝中藥調(diào)理。
      

      病情分析：
      1、不吃宵夜，少吃零食。2、一日三餐都要吃(七分飽即可)，但是不要吃的過飽，并注意吃飯時多咀嚼，多喝湯水，細嚼慢咽可以避免吃下過量的食物。
      指導(dǎo)意見：
      3、不要做劇烈運動(多散步、保齡球便可)。劇烈運動的越多，饑餓感會越大，飯量會越大，效果適得其反。4、少吃油炸食品或是甜食，這些都有著極高的熱量。油條，蛋糕，冰淇淋。5、不要喝啤酒，啤酒會增強食欲?！捌【贫恰?，形象呀，可以嘗試用碳酸飲料代替啤酒，或冰鎮(zhèn)白開水替代來尋找炎炎夏日里那咱爽朗的口感。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你有啤酒肚。你經(jīng)常會把零食當主食。你這種情況對身體有害，
      指導(dǎo)意見：
      許多零食，都是油炸食品，含有過多的脂肪。也不會減肥，所以你要多吃水果蔬菜，少油膩，吃清淡食物。每天保證半小時的慢跑。
      
      以上是對“有啤酒肚，然后在學(xué)校也不怎么吃飯就吃零食”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。零食里面都含有反式脂肪酸等不好物質(zhì)，人體不易吸收故堆積。
      指導(dǎo)意見：
      建議你，戒掉零食，規(guī)律吃飯，多吃蔬菜和水果，不要吃油膩食物。適當運動。