白癜風(fēng)妹妹日常生活中要注意什么？

      病情分析：
      你好，白癜風(fēng)是一種色素脫失性疾病，在臨床上非常常見，要積極配合醫(yī)院醫(yī)生的治療。
      指導(dǎo)意見：
      同時(shí)在飲食生活上也要注意一些，建議，少吃或不吃vc含量多的食物，如橘子，柚子，山楂，獼猴桃，辣椒，西紅柿，忌煙酒，不吃海鮮類食品，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，花生，核桃，不要在陽(yáng)光下暴曬，要做好勞動(dòng)防護(hù)，避免外傷的發(fā)生，同時(shí)要保持愉悅的心情。
      

      白癜風(fēng)患者平時(shí)減少污染食品的攝入，糾正偏食，制定科學(xué)的膳食食譜，減少有害氣體的吸入，晨練或運(yùn)動(dòng)時(shí)選擇空氣清新的場(chǎng)所，注意房屋裝修造成的污染，勞動(dòng)過程中注意防護(hù)，注意防曬，避免外傷，避免壓力大，保持愉快的心情
      

      在日常生活中應(yīng)少吃辛辣刺激性食物如酒，辣椒，生蒜，羊肉，魚蝦等海產(chǎn)品，富含維生素C的水果如桔子、橙子、柚子、獼猴桃、西紅柿、山楂、楊梅等也要少吃，平時(shí)多吃一些含有酪氨酸及礦物質(zhì)的食物：肉(牛、兔、豬瘦肉)，動(dòng)物肝臟，蛋(雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋)，奶(牛奶、酸奶)，菜(新鮮蔬菜，以及蘿卜、茄子、冬筍、木耳、海帶等)，豆(黃豆、豌豆、綠豆、豆制品)，花生，黑芝麻，核桃，葡萄干，螺，蛤等貝殼類食物。白癜風(fēng)病人血液和白斑部位由于缺少某些微量金屬元素，而使體內(nèi)酪氨酸酶活性降低，影響了黑色素的合成代謝，從而產(chǎn)生病變。因此，患者應(yīng)多吃含銅，鋅，鐵等金屬元素較多的食品，使酪氨酸酶活性增強(qiáng)，繼而使黑色素合成加快。
      
      以上是對(duì)“白癜風(fēng)妹妹日常生活中要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      在飲食生活上也要注意一些，建議，少吃或不吃vc含量多的食物，如橘子，柚子，山楂，獼猴桃，辣椒，西紅柿，忌煙酒，不吃海鮮類食品，多吃黑米，黑豆，黑芝麻，花生，核桃，不要在陽(yáng)光下暴曬，要做好勞動(dòng)防護(hù)，避免外傷的發(fā)生，同時(shí)要保持愉悅的心情。
      

      白癜風(fēng)患者的注意事項(xiàng)：
      在生活方面：
      建議患者在平時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免恣情縱欲，加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，預(yù)防感冒、發(fā)燒。
      在飲食方面：
      注意體內(nèi)微量元素的攝補(bǔ)，提倡使用銅質(zhì)餐具;多食新鮮、清淡的葉綠茶，多食豬肝、瘦肉、牛肉、黑色食物如黑芝麻、黑豆等;少食刺激性食品，如酒、辣椒、生蒜等;少食羊肉、肥肉、海產(chǎn)品等;少食富含維生素C的食品，如西紅柿等。